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Sportmentaltraining

Mentaltraining im Sport spielt immer eine zentrale Rolle!

Jeder Sportler besitzt die mentale Fähigkeit seine körperlichen Leistungen zu optimieren. Ein guter Mentaltrainer kann dich unterstützen diese Fähigkeit zu steigern. Er hilft dir, gezielt zu fokussieren, um deine Leistung konzentriert und "auf Knopfdruck" (zB während des Trainings, eines Turniers oder einer Meisterschaft) zu aktivieren und deine individuellen Potenziale optimal abrufen und ausschöpfen zu können.

Im Spitzen- sowie im Amateursport ist Mentalcouching als Optimierung zur akuten vollen Kraftentfaltung nicht mehr wegzudenken. Man muss kein Profi-Sportler sein um von Mentaltraining zu profitieren. Willst du deine Erfolge stabilisieren und verbessern, dann begib dich in die Hände eines guten Mentaltrainiers, der dich in deiner vollen Kraftentfaltung unterstützt.

Kombiniert mit deiner sportlichen Leistung können durch Visualisierung und konkrete Zielsetzung deine Erfolgschancen positiv beeinflusst werden. Niederlagen im Wettkampf werden neu definiert und dienen nunmehr als Sprunbrett.

Ob Profi oder Amateur, wir holen das Beste aus dir raus! Take you´re chance and drop every fear.

Es sei dir verraten, dass die Methoden außerdem einen merklich positiven Nebeneffekt in deinem ganz normalen Leben haben und deinen Alltag positiv beeinflussen.

Was kannst du mit deinem Mentaltrainer gewinnen?

  • Starke Identifikation mit den definierten Zielen

  • Deinen individuellen und klaren Weg zum Ziel eruieren und ausbauen 

  • Beschleunigung des Lernprozesses sportlicher Bewegungsabläufe

  • Optimale Wettkampfeinstellung

  • Überwindung von Leistungsblockaden

  • Spaß und Freude am Sport und Training 

  • Technische Abläufe mental herausfiltern, reduzieren auf ihre Anforderung und siegreich optimieren 

  • Gedanken und Emotionen kontrollieren

  • Aufbau von Selbstvertrauen

  • Hohe Motivation durch starke Zielorientierung

  • Ruhig und gelassen den Wettkampf bestreiten

  • In jeder Situation konzentriert bleiben und sich nicht von außen aus der Konzentration bringen lassen 

  • Visualisieren

  • Mentale Stärke nutzen und ausspielen

  • Deine Leistung gezielt abrufen

  • Sportiv konstante Leistung

  • Umgang mit Niederlage und Sieg

Vertrauen ist die Basis
einer guten Zusammenarbeit zwischen Sportler und Mentalcoach. Als dein Mentaltrainer unterliege ich ab dem ersten Zeitpunkt unsers Kennenlernens der Verschwiegenheit. Bei einem persönlichen Gespräch reden wir über deine Vorstellungen, Träume, Wünsche, Visionen und Ziele.

Bist du ein Gewinner? Arbeiten wir an deinem Erfolg im Sport und den gemeinsam definierten Zielen.

 

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